Ayurveda

 

Depuis quelques temps nous avons besoin de parler , de nous ressourcer , de trouver un moyen de lâcher prise et de nous reconnecter à notre moi profond , à la nature qui nous entoure et aux vraies valeurs aussi bien nutritionnelles que psychiques .

L ayurveda nous apporte des solutions pour la vie de tous les jours .Beaucoup plus qu'un mode de vie , l ayurveda est là pour reéquilibrer notre corps à la recherche du bien être .

Nous vous proposons une cure bien être basée sur cette méthode pour vous donner des indications sur un mode de vie plus sain et sur vous même . Ceci vous aidera à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et de prendre en charge votre alimentation .

La cure est encadrée sur 1 jour et se déroule comme suit :

- au matin séance de Yoga ashtanga vinyasa avant le petit déjeuner

- rendez vous ayurvedique qui détermine les caractéristiques et les désirs de la personne avec marche consciente en pleine nature en fin de matinée .

- après le déjeuner coaching de routines ayurvédiques .

- en fin d après midi ,  un massage abhyanga d une heure sera proposé .

 

Le tarif de cette prestation est de 120€ .

Merci de vous adresser à Christophe au moment de votre réservation .

 

 

 

sauna

 

Dès le mois d'Avril 2022 venez profiter des bienfaits d'un sauna basse température. C'est à partir de 27°c que le corps commence à évacuer les toxines via la transpiration , notre sauna monte à 45°c maximum . Cette chaleur sans excès est conseillée pour votre corps . Cependant certaines conditions physiques sont requises . La scéance dure entre 30 et 45 minutes et nous demandons une participation de 10€ par personne et par entrée dans le sauna .

 

 

 

Cessions de yoga

 

Nous vous proposons des céssions de Yoga ashtanga vinyasa soit individuelles à 25€ soit collectives à 10€ . Merci de vous renseigner auprès de Christophe ou sur le tableau des cessions en cours de semaine dans notre maison . ( les tapis sont fournis et le nombre de place est limité ).

 

Nos massages

 

Les massages bien être

Chaque massage est unique et vous transportera pour un voyage dans votre être intérieur et au-delà.

Nous vous proposons des massages non thérapeutique de bien être , vous aurez la possibilité de choisir :

 

Massages d 'une heure :

- massage shiatsu : 75€ pour 1 heure ( massage habillé )

  Le massage le plus fort , avec les pouces sur les méridiens

  La pression sera à choisir en début de massage et doit être adapté au ressenti de la personne .

- massage thai : 70€ pour 1 heure ( massage habillé )

  Massage traditionnel surtout basé sur l'étirement des membres .

  C est le yoga du paresseux car il permet une action passive sur le corps.

- massage Californien suedois : 60€ l'heure

  Un classique de pétrissage profond avec beaucoup de recherche musculaire

- massage énérgétique chinois : 70€ pour 1 heure

  C 'est un massage énégétique qui active tous les méridiens du corps par punctions de points d'acupuncture spécifiques et par tonification de ces méridiens .

- massage Balinais :   60€ l' heure

  Une pure merveille avec de la pression , du balancé et beaucoup de lissage.

- massage ayurvédique : 70€ pour 1 heure

  Dans le bien être et la détente corporelle . Très huilé en principe , prévoir une tenue adaptée .

- massage lomi-lomi : 60€ pour 1 heure

  Le massage le plus doux et le plus enveloppant qui existe , c est un massage qui s'effectue avec les avant-bras sur tout le corps avec beaucoup d'huile . Prévoir aussi une tenue légère ( sous vêtement ) et adaptée .

- massage pierres chaudes : 80€ durée 1h

  Le massage s'effectue non plus avec les mains mais avec des pierres de laves chauffées à 50°c et huilées .Très relaxant ...

- massage adapté aux besoins de votre corps : 75€ 1 heure

  Un mélanges des différentes techniques citées plus haut avec une recherche spécifique sur des points du corps déterminés pour supprimer les blocages .

 

Massages courts

- massage du dos : 30€ les 20 min

- massage des pieds : 30€ les 20 min

- massage minceur / silouhette: avec huiles essentielles 30€ les 20 min

- massage à la bougie : 30€ les 20 min

 

un thé de relaxation vous sera proposé à chaque fin de séance pour les modelages d'une heure et plus .

 

Forfait Massage :

Pour 4 massages d'1 heure achetés nous vous offrons le 5 ième . Cette offre est valable par personne et pour une durée de 1 an uniquement .